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2008年9月6日,格略咨询心理培训部经理张云华为中国电信上海公司某分局运行维护中心的班组长进行了“积极心态和压力调适”培训。本次课程旨在帮助学员认识压力、了解压力来源,更以积极心态去调试压力,获得心理的健康和平衡。本次培训在青浦和欣苑大酒店举行,培训师通过心理小测试、案例讲解、理论分析、学员互动游戏、压力调适的技巧等环节给学员带来启发和体验,加强学员对自我的认识,掌握一些基本的减压方法,并从积极心态上引导学员重新认识工作中的常见问题。培训中学员的笑声、掌声不断,培训取得了圆满的效果,受到学员以及运维中心主任和人力资源处领导的好评。 |